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TOOTHBRUSH
歯ブラシの選び方
歯ブラシ選びに迷ったら、毛の硬さ・ヘッドの大きさ・奥歯への届きやすさを確認します。
- 硬すぎる毛で歯ぐきを傷つけない
- 奥歯まで入る小さめヘッドを選ぶ
- 毛先が開いたら早めに交換する
ORAL CARE GUIDE
歯ブラシ・歯磨き・口臭・虫歯・歯周病で迷ったら
「歯ブラシはどれがいい？」「歯磨き粉は何を選ぶ？」「口臭や歯ぐきが気になる」 そんな毎日の小さな迷いから、Dcareはお口の状態を知る相談につなげます。 痛くなってからではなく、気になった時点で話せる場所です。
CARE TOPICS
専門用語ではなく、毎日の言葉で相談できる入口を作りました。
歯科の専門用語だけでは、まだ歯医者へ行く決心がついていない方には届きにくいことがあります。 このページでは、歯ブラシ、歯磨き、歯磨き粉、口臭、虫歯、歯周病、歯石、歯ぐきなど、 暮らしの中で気になりやすいテーマを、Dcareの相談導線へつなげています。
歯ブラシの選び方歯磨き粉の選び方口臭が気になる歯周病の不安虫歯を防ぎたい歯石が気になる歯ぐきの腫れ歯医者が怖い何年も行けていないまず相談したい
SELF CARE
自己流で抱え込まず、今のお口に合うケアへ。
セルフケアは大切ですが、症状やお口の状態によって正解は変わります。 ここでは、相談前に確認しやすい視点をまとめています。
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BRUSHING
歯磨き・歯みがきの見直し
磨いているつもりでも、歯と歯ぐきの境目、奥歯、歯と歯の間は汚れが残りやすい場所です。
- 力を入れすぎず小刻みに動かす
- 歯ぐきの境目を丁寧に見る
- フロスや歯間ブラシも相談する
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PASTE
歯磨き粉・フッ素
歯磨き粉は香味だけでなく、虫歯予防・知覚過敏・歯周病ケアなど、目的に合わせて選ぶと続けやすくなります。
- 虫歯が気になる場合はフッ素配合を確認
- しみる場合は知覚過敏用を検討
- ホワイトニング目的は着色の原因も確認する
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BREATH
口臭・歯ぐきの不安
口臭、歯ぐきの腫れ、出血、ネバつきは、歯周病や磨き残しが関係することがあります。
- 舌・歯間・歯ぐきの境目を確認
- 歯石がある場合はセルフケアだけで取らない
- 続く口臭は早めに歯科で相談する
Dcare SUPPORT
歯医者が怖い方、何年も行っていない方も、まずは話すだけで大丈夫です。
Dcareは、いきなり治療を進める場所ではありません。歯科衛生士が、口臭、歯ぐき、虫歯の不安、 歯ブラシや歯磨き粉の選び方、日々の歯みがきのクセまで一緒に整理します。
必要な場合は歯科医院での確認につなげますが、不安なまま置き去りにしません。 「どこに相談すればいいかわからない」という段階からお越しください。
Dcareの詳しい流れを見る状態確認
責めずに、今の状態を一緒に見る
生活設計
歯ブラシ・歯磨き粉を生活に合わせる
不安整理
口臭・虫歯・歯周病の不安を整理
次の一歩
必要な時だけ歯科医院へつなぐ
FAQ
よくある相談
歯ブラシはどれを選べばいいですか？
歯並び、歯ぐきの状態、奥歯への届きやすさで合うものが変わります。迷う場合は、普段使っている歯ブラシを持って相談すると確認しやすくなります。
口臭が気になるだけでも相談していいですか？
はい。口臭は磨き残し、舌の汚れ、歯周病、乾燥など複数の原因が考えられます。Dcareでは責めずに状態を確認し、続けやすいケアを一緒に考えます。
虫歯や歯周病かどうか自分で判断できますか？
セルフチェックはきっかけにはなりますが、正確な判断には歯科での確認が必要です。痛み、出血、腫れ、しみる症状が続く場合は早めに相談してください。
何年も歯医者に行っていなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。まずは今のお口の状態を知ることから始められます。いきなり治療に進めず、不安や希望を聞きながら次の一歩を整理します。
このページは一般的な情報です。強い痛み、腫れ、出血、しみる症状、噛みにくさが続く場合は、早めに歯科医院で確認してください。